Frühstück 2 poster

Asset-ID: 78485033 / Comstock / Frühstück Frühstück (wörtlich "Break the Fast" der Nacht) ist die erste Mahlzeit nach dem Aufstehen aus einer Nacht, meist am frühen Morgen gegessen, bevor die Arbeit des Tages. Unter den englischen Lautsprecher kann das "Breakfast" als Hinweis auf diese Mahlzeit oder, seltener, als eine Mahlzeit verwendet werden, die aus traditionellen Frühstücksgerichten (Eierspeisen, Haferflocken, Würstchen usw.) besteht, die zu jeder Tageszeit serviert werden. Das Frühstück ist von Ort zu Ort sehr unterschiedlich, enthält aber oft ein Kohlenhydrat wie Getreide oder Getreide , Obst und/oder Gemüse, ein Eiweißfutter wie Eier , Fleisch oder Fisch und ein Getränk wie Tee , Kaffee oder Fruchtsaft . Kaffee , Tee , Saft , Frühstückszerealien , Pfannkuchen , Würstchen , Speck , Süßbrote , frisches Obst , Gemüse , Eier , Pilze , schwarze Pudding , Bohnen , Muffins , Krumpeten und Toast mit Butter oder Margarine und/oder Marmelade oder Marmelade sind die gängigen Beispiele für Frühstückskost, obwohl eine große Auswahl an Zubereitungen und Zutaten weltweit mit Frühstück assoziiert sind. Ernährungsexperten haben das Frühstück als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet und dabei Studien zitiert, in denen festgestellt wird, dass Menschen, die das Frühstück auslassen, überproportional wahrscheinlich Probleme mit Konzentration, Stoffwechsel und Gewicht haben. Diese Seite ist weder mit dem Thema verbunden noch von irgendjemandem unterstützt, der mit dem Thema in Verbindung steht.