BEHALTEN SIE RUHIGE PFLANZEN, PROTEIN ZU HABEN T-Shirt

Populärer meateater Mythos ist, dass Sie genügend Protein nicht erhalten können Pflanzen essend, die Diät der Menschen. Weit von Wahrheit. Es gibt 14.000.000 Vegans in den USA, denken an sie, wenn sie nicht genügend Protein eine ganze NahrungsmittelPflanze essend leicht fetthaltige hohe Vergaserdiät erhielten, die Unfallstationen würde sein VOLL!!! lol, wenn Sie Ihre Tageszeitung 2.000 Kalorien im Kopfsalat aßen, NUR Kopfsalat, Sie 80 Gramm Protein erhalten würde. Ich würde nicht vorschlagen, so zu tun, weil Sie andere Nährstoffe verfehlen würden, aber Sie würden nicht im Protein niedrig sein! Protein ist nur eins in vielen vielen Nährstoffen, die wir benötigen, um vorwärtszukommen. Es ist entworfen, um in allen Nahrungsmitteln zu sein, damit, wenn wir eine ausreichende Menge Kalorien an einem Tag als aßen, Sie nie Protein ermangeln würden. Mit ABER, was Sie betreffen sollten sich MEHR sind Sachen, dass Sie ermangeln KÖNNEN, wie Faser. Ein Mangel an Faser in der Diät ist sehr unnatürlich und führt zu ein höheres Risiko vieler Krankheiten. Pflanzen enthalten Antioxydantien, die Infektion und Krankheit, Smith RN, MSN FNP-C NEC-Familien-Krankenschwester-Praktiker usw. Marcella kämpfen