Glutenfreie Referenzkarte

Die glutenfreie Referenzkarte eignet sich hervorragend, um Restaurants, Servern und Koch zu erklären, was man im glutenfreien Lebensstil essen kann und was nicht. Als Visitenkarte ausgelegt, damit Sie Ihre Geldbörse oder Geldbörse leicht mitführen können. Vorderseite der Karte Staaten: Ich kann kein Gluten essen oder irgendein Lebensmittel, das Gluten enthält oder mit dem ich in Berührung gekommen bin, weil es mich krank machen wird. Ich kann nicht essen: Gerste, Malz, Roggen, Hafer,* Spelt und Weizen. ? Die folgenden Lebensmittel enthalten Gluten: Brot, Bier, Bulgur, Durum, Farro, Kamut, Pasta, Reismischungen,* Salatdekorationen,* Seitan, Semolina, Soba Noodles,* Sojasauces,* Stock oder Broth* und Triticale. Ich kann essen: Amaranth, Buchweizen, Mais, frisches Obst, frisches Gemüse, Guar Gum, Millet, Nuts, Potatos, Quinoa, Reis (braun, weiß, wild), Sorghum, Teff, Xanthan Gum Kartenrücken: Bitte beachten: Kleine Menge dieser Staaten wird mich krank machen. Vermeiden Sie eine Kreuzkontamination, indem Sie während der Zubereitung meiner Mahlzeit saubere Schneidplatten, Geräte und andere Geräte verwenden. Lebensmittel, die nicht hausintern hergestellt werden, lesen Sie bitte die Etiketten sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass in diesem Produkt kein verstecktes Gluten enthalten ist. Lebensmittel, die im selben Öl wie durchbrochen gebraten werden, werden mich krank machen, sowie Lebensmittel, die mit Mehl oder Brotkrumen ausgestaubt wurden. Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihren behalt für "mich glutenfrei".