Erholung atmen - Sonnenaufgang Runder Aufkleber

Ich kann mich noch erinnern, wie Jim T. mir bei der Sitzung vor der Sitzung zuhörte, als er den Kaffee braute und ich brandneu war. Die Stille, die über mich kam, als er sagte, atme ein, atme aus, sei, wo deine Füße sind, war so phantastisch. Ich habe es nie vergessen und denke immer noch an diesen Tag, an dem ich mich zentrieren muss.